
Le programme Danse Reconnective à Toulouse
À qui s'adresse ce programme
9 mois pour apprendre à
- Vous détendre en profondeur (temps de relaxation/méditation guidée à la fin de chaque atelier),
- Écouter votre corps et en décrypter les messages (fréquents temps d’écoute de vos sensations physiques lors des séances),
- Utiliser ces messages pour guider vos pas, vos choix (vous apprendrez à sentir la différence si le corps dit oui ou s’il dit non),
- Accueillir vos émotions pour en faire vos alliées de transformation ( Nous verrons comment diffuser dans le corps les informations apportées par vos émotions),
- Focaliser consciemment l’énergie (l’énergie suit la pensée, vous vous entraînerez à diriger là où vous le souhaitez),
- Mettre de la conscience dans vos gestes,
- Renouer avec votre enfant intérieur (et retrouver liberté, spontanéité et plaisir),
- Danser comme si personne ne vous regardait !
Elles vous en parlent
Les spécificités de mon approche
La simplicité
Des exercices toujours simples et guidés pour pouvoir optimiser le lâcher prise du mental.
La sécurité
Pas de forcing : vous laisserez émerger de vous ce que vous êtes prêt(e) à accueillir, à votre rythme.
L’écoute
Le nombre de participant(e)s est limité afin de me permettre d’être à l’écoute de chacun(e) d’entre vous.
La bienveillance
Tout ce que vous vivez et exprimez lors du programme est accueilli sans jugement aucun.
Ce que je vous propose
Un programme de 9 mois (du 3 octobre 2019 au 25 juin 2020) avec :
Mon offre
3 formules possibles
Jusqu’où êtes vous prêt(e) à vous engager pour transformer votre vie?
Formule « Réveil »
Descendre du mental vers le corps, apprendre à l’écouter, remettre l’énergie en mouvement et retrouver le plaisir de bouger et de danser.
297 euros
3 mois
d’octobre à décembre
Formule « Action »
Formule « Réveil »+ mettre en place de nouvelles habitudes corporelles (posture, conscience) pour soutenir vos nouveaux choix de vie.
497 euros
6 mois
d’octobre à mars
Formule « Renaissance »
Formule « action »+ approfondir et renforcer la relation à votre corps pour des changements durables et une autonomie renforcée, transformer votre vie!
597 euros
9 mois
d’octobre à juin
Séances « découverte » les jeudis 12, 19 et 26 septembre de 19h15 à 20h45
Des réductions pour toute inscription avant la fin des séances « découverte »!!
(voir détails sur la fiche d’inscription en cliquant sur le bouton bleu!)
NB : Clôture des inscriptions le 3 octobre 2019 à midi
Vous hésitez encore?
Je vous propose un entretien téléphonique ou par Skype pour
- faire connaissance
- me poser vos questions
- et voir ensemble si ce programme correspond à vos besoins.