réconcilier le matériel et la spiritualité Connexion au corpsdéveloppement personnelEnergie
30 mars 2019

Réconcilier vie matérielle et vie spirituelle

Pourquoi toujours vouloir choisir entre le matériel et la spiritualité ?   Pourquoi continuer à croire que l’un vaut plus que l’autre ou qu’ils sont incompatibles ? Si l’on vous disait « Tu dois choisir entre ta jambe et ton bras ! » trouveriez-vous ça cohérent ? Votre jambe vous sert absolument dans certaines situations, votre bras vous est indispensable dans d’autres, et la plupart du…
découvrir les couleurs qui s'harmonisent avec la lumière de notre corps Connexion au corpsdéveloppement personnel
26 octobre 2018

Quand les couleurs révèlent l’être : témoignage conté.

Quand je demande à une cliente/amie conteuse de me rédiger un témoignage sur son expérience avec les couleurs du "Vêtement Énergie" (accompagnement à la reconnexion à soi par le vêtement d'après la méthode "S'habiller Vrai" de Youmna Tarazi ), voici le texte qu'elle m'offre. On peut presque l'imaginer sur scène en train de conter son aventure!! Merci Frédérique pour ce…
une danse pour sortir de la fatigue chronique Connexion au corpsDanse
19 août 2018

Une danse pour sortir de la fatigue chronique…

...ou comment la danse m’a sauvée   Aujourd’hui, je souhaite vous faire part de mon expérience, de mes douleurs et de mes joies. À travers ces moments-clé de ma vie, j’ai pu prendre conscience de ce qui n’allait pas et mettre en place une approche - la Danse Reconnective - comme remède au syndrome de fatigue chronique. Grâce à ce…
Le syndrome de l'imposteur à la légitimité développement personnel
10 juillet 2018

Du syndrome de l’imposteur à la légitimité : s’auto-valider !

Le Syndrome de l'imposteur kezako?? Sujet fréquent dans le milieu du développement personnel, chez ceux qui souhaitent vivre de leur passion, qui souhaitent apporter au monde leur savoir faire et leur savoir être. Le syndrome de l'imposteur, cette petite voix dans votre tête qui dit : mais qui es-tu, toi, pour oser faire ça ? Prétendre savoir faire ci, savoir être ça ?…
vetement energie Connexion au corpsdéveloppement personnelMouvement
8 juin 2018

Le vêtement énergie : la reconnexion à soi par le vêtement

Ceux qui me suivent le savent : la reconnexion à soi, c'est mon dada!! Reconnexion par la danse, par le mouvement, par l'énergie : j'ai déjà déployé pour vous un bon nombre de propositions ces dernières années. Mais si on m'avait dit, ne serait-ce qu'un an en arrière, que j'aurais aussi dans ma "mallette" un outil de reconnexion à soi…
zone de confort inconfortable Dansedéveloppement personnel
26 mars 2018

Quand notre zone de confort devient inconfortable …

Il y a quelques jours je me suis réveillée avec cette phrase qui résonnait dans ma tête : "Si tu veux rester authentique, il faut sortir de ta zone de confort". Une phrase qui s'imposait à moi, qui sonnait comme une évidence. Un message qui venait me bousculer mais qui finalement me convenait. La vie est mouvement La vie est…
nos défauts valent de l'or- Danse Mouvement Energie développement personnel
6 mars 2018

Nos défauts : ces qualités qui valent de l’or!

On nous a tou(te)s déjà posé ces deux questions : Quelles sont vos qualités? Et quels sont vos défauts? On a a peu près tou(te)s appris que c’est comme ça, binaire : on a des qualités...et des défauts. Les qualités : c’est positif. Les défauts : c’est négatif! Il faut faire avec. Un peu comme une tare à se traîner…
Le vêtement comme prolongement de l'énergie du corps- Anne Rose Lovink Connexion au corpsdéveloppement personnel
6 février 2018

Comment mes vêtements sont en train de transformer ma vie!!

Si je vous disais que mes vêtements sont en train de chambouler ma vie? Vous vous demandez sans doute : mais qu'est-ce qu'elle raconte?? Oui je sais on dit que le véritable changement vient de l'intérieur, mais n'y-a-t-il pas des clés qui aident à y accéder à cet intérieur?      Et bien figurez-vous que vos vêtements sont une clé très intéressante…
prendre soin de soi en hiver-Danse Mouvement Energie Connexion au corps
5 décembre 2017

Mes 10 trucs pour prendre soin de soi à l’approche de l’hiver

Nous entrons dans l'hiver. La nature nous invite à ralentir, à prendre du repos (nuits plus longues, moins de lumière du jour), à entrer en nous pour faire le bilan de l'année qui se termine, laisser partir l'ancien (les arbres dénudés en sont l’exemple parfait) pour faire de la place pour le nouveau à venir….Mais paradoxalement commence aussi la frénésie…
décision et mouvement d'énergie-Danse Mouvement Energie développement personnelEnergie
10 novembre 2017

Comment une décision crée un mouvement d’énergie

 Avez-vous déjà observé comment, lorsque vous prenez une décision, avant même que vous posiez la première action concrète en lien avec cette décision, les choses commencent à bouger dans votre vie?   Que se passe-t-il quand je prends une décision? Je vais vous parler ici de ce qui se passe sur le plan vibratoire, sur le plan de l'énergie. Quand…
posture et jeu de cubes-Danse Mouvement Energie Connexion au corps
3 novembre 2017

Clé n°5 : Posture et jeu de cubes

Peut-être même que vous avez aujourd'hui en vous une voix intérieure qui vous dit toujours "Tiens-toi droit c'est mieux pour ton dos", "Redresse-toi tu respireras mieux", ou bien vous avez simplement l'envie de vous sentir aligné dans votre posture, mais sans tensions : vous voudriez vous tenir droit, facilement, et vous sentir bien.   Comme un jeu de cubes  …
respirer profondément-Danse Mouvement Energie-Anne Rose Lovink Connexion au corps
27 octobre 2017

Clé n°4 : Comment respirer plus profondément

Bonjour, bonjour! On nous rabâche les oreilles de l'importance de respirer, de faire régulièrement une pause dans nos activités pour respirer, de prendre quelques profondes respirations.   Alors aujourd'hui je vous propose de découvrir et d'expérimenter une nouvelle façon de respirer pour pouvoir, justement, amplifier votre respiration mais sans forcer, sans tensions.   Le poids des habitudes   Respiration automatique…
bien respirer- Danse Mouvement Energie-Anne Rose Lovink Connexion au corps
20 octobre 2017

Clé n°3 : Bien respirer

Hello! Aujourd'hui je vous propose un nouveau regard sur la respiration : comment  bien respirer en cohérence avec notre corps.   Changer notre image mentale pour mieux respirer Quand on associe un geste ou un mouvement du corps avec la respiration, on a généralement envie de faire un geste ou mouvement qui monte sur l'inspiration : on soulève la cage…
rituel de réveil-danse Mouvement Energie-Anne-Rose Lovink Connexion au corps
3 octobre 2017

Clé n°2 : Rituel de réveil pour bien démarrer la journée

On sait que la façon dont on se lève le matin a un impact important sur le reste de la journée. Je partage avec vous aujourd'hui mon rituel de réveil qui m'aide à démarrer la journée en étant pleinement dans mon corps, bien connectée avec lui.   ( Si vous préférez le format vidéo : cliquez ICI )   Je…
prendre soin de ses pieds-Danse Mouvement Energie-Anne-Rose Lovink Connexion au corps
25 septembre 2017

Clé n°1 : Prendre soin de ses pieds

 Un geste simple mais tellement bénéfique : découvrez comment améliorer la connexion à votre corps et votre ancrage à la Terre en prenant soin de vos pieds chaque jour.   ( Si vous préférez le format vidéo, cliquez ICI )   Je prends mon pied Le soir, de la même manière que vous avez l'habitude de vous brosser les dents…
corps_boussole_DanseMouvementEnergie_Anne-Rose_Lovink Connexion au corps
17 septembre 2017

Mon corps : ma boussole

Le corps? une boussole? Avez-vous déjà observé quelles sont vos sensations corporelles quand vous vous apprêtez à prendre une décision, à faire un choix, à poser une action? Avez-vous déjà pensé, alors qu'un choix vous amène à un endroit qui ne vous convient pas :  "Je le savais, je l'avais senti dans mon corps mais je ne me suis pas…
racines_ancrage_DanseMouvement Energie_Anne-Rose_Lovink Connexion au corpsEnergie
6 septembre 2017

Ancrage : faire monter ses racines

Dans les méditations guidées ou visualisations d'ancrage que je pratiquais jusqu’à présent, quand il s’agissait de visualiser des racines me connectant avec la Terre, j’avais toujours imaginé que ces racines partaient de moi et s’enfonçaient dans la Terre.   Visualiser ses racines Dans la méditation de l’arbre utérus de Miranda Gray (méditation à faire en préparation pour recevoir l’énergie de…
mouvement authentique-Anne Rose lovink-Danse Mouvement Energie Mouvement
5 septembre 2017

Mouvement Authentique (2)

Voici le deuxième article, écrit quelques mois plus tard...   "J'en suis à la moitié de ma formation, 3 modules vécus sur les 6 prévus.   Le mouvement authentique en lien avec ma vie   Je suis impressionnée de voir comment ces sessions de formation s’inscrivent dans une continuité par rapport à ma vie, à mon chemin d'évolution. Comme si…
Mouvement authentique- Anne Rose Lovink-Danse Mouvement Energie Mouvement
5 septembre 2017

Mouvement Authentique (1)

J’avais envie de partager à nouveau avec vous ces deux articles écrits en 2012 lors de ma formation au Mouvement Authentique, l'un des principaux outils que j'utilise aujourd'hui avec bonheur dans mes accompagnements. Voici le premier.   Formation au mouvement Authentique : premier module   "Me voilà de retour après une première semaine de formation au "Mouvement Authentique", débordante d'énergie,…