Laisser émerger le mouvement…

Anne-Rose Lovink-Danse Mouvement EnergieLes stages à thème s’articulent autour de la pratique du Mouvement Authentique (voir mes articles ici et) qui permet d’explorer notre inconscient en douceur en laissant émerger le mouvement spontané dans un cadre sécurisé et sous l’œil d’un témoin bienveillant.

 

Ils comprennent une alternance de temps de mouvement guidé pour préparer le corps, le rendre disponible, de temps de pratique du Mouvement Authentique, de temps de parole et de temps de danse libre. Une ou plusieurs fois selon la durée du stage.

 

« Une invitation au lâcher-prise, un voyage magique et puissant dans les mondes du mouvement et de l’énergie ! Je me suis sentie à la fois dans une grande légèreté et un ancrage solide. » – Stéphanie.

 

 

Saison 2017/2018 à Toulouse

Un samedi ou dimanche matin par mois

 

Prendre un temps pour se poser, se centrer, respirer.

Se mettre en mouvement en se laissant guider par les consignes données, en se laissant inspirer et porter par la musique.

Laisser émerger le mouvement spontané en silence, les yeux fermés, laisser le corps raconter son histoire à notre témoin intérieur qui observe et accueille avec bienveillance, de façon inconditionnelle.

Mettre des mots sur l’expérience vécue, les partager au groupe ou à un partenaire, ou bien les mettre par écrit pour les garder pour soi.

Intégrer les mouvements intérieurs créés, vécus, par un temps de relaxation pour clôturer la séance.

Et laisser aller…

  • Samedi 14 octobre : « Joie et Enfant intérieur »,
  • dimanche 26 novembre : « Écoute du corps et Intuition »,
  • samedi 16 décembre  : « Célébrer »,
  • dimanche 14 janvier : « Cadre et Liberté »
  • samedi 17 février : « Donner et Recevoir »
  • dimanche 18 mars : « E…Motion…S »
  • samedi 14 avril : « Ombre et Lumière »
  • dimanche 13 mai : »Ancrage et créativité »
  • samedi 9 juin  : « Pensées et Croyances »

 

  • De 10h à 13h- Lieu : Espace Allegria 110 rue Achille Viadieu à Toulouse
  • Tarif : 45 euros/stage (40 euros à partir de 4 stages- 1 stage offert si engagement sur les 9 stages).